하이브리드·트레일 대회
2026 디트레일 레이스 신청｜50K 16만원·13시간·필수장비
2026 디트레일 레이스 참가 가이드. 50K·25K 참가비와 제한시간, 선착순 신청 순서, 보문산 출발 동선과 필수 장비 검사 준비를 공식 자료로 정리했습니다.
2026 디트레일 레이스가 10월 16~17일 대전 보문산과 도심을 잇는 코스에서 열립니다. 공식 접수 페이지에는 9월 11일 현재 50K 16만원, 25K 12만원, 키즈·가족 3만원 상품이 신청 가능한 상태로 표시됩니다. 25K와 50K는 선착순 모집이므로 결제 전에 남은 참가권과 필수 장비를 함께 확인하세요.
2026 디트레일 레이스 핵심 정보
| 행사 기간 | 2026년 10월 16일 금요일~10월 17일 토요일 |
|---|---|
| 종목 | 50K, 25K, 키즈·가족 |
| 모집 인원 | 50K 400명, 25K 600명, 키즈런 200명 |
| 참가비 | 50K 16만원, 25K 12만원, 키즈·가족 3만원 |
| 접수 방식 | 2026년 6월 17일 10:00부터 선착순 모집. 정원 도달 시 마감 |
| 선수 등록 | 10월 16일 14:00~21:00, 으능정이 스카이로드 일대. 필수 장비 검사·엑스포 운영 |
| 출발지 | 보문산야외음악당, 대전 중구 보문산공원로 426 |
| 도착지 | 으능정이 스카이로드, 대전 중구 중교로 83 |
| 제한시간 | 50K 13시간, 25K 7시간 |
공식 일정표상 50K는 10월 17일 05:00~06:30 장비검사를 거쳐 07:00 출발하고, 25K는 06:00~07:30 검사 뒤 08:00 출발합니다. 키즈 종목은 07:00~08:30 확인 후 09:00에 시작합니다. 장거리 참가자는 금요일 선수 등록과 토요일 새벽 장비검사를 모두 고려해 숙박·이동 계획을 세워야 합니다.
50K와 25K 선택 기준
| 구분 | 50K | 25K |
|---|---|---|
| 출발 | 10월 17일 07:00 | 10월 17일 08:00 |
| 제한시간 | 13시간 | 7시간 |
| 모집·참가비 | 400명·16만원 | 600명·12만원 |
| 적합한 참가자 | 야간 또는 장시간 산행·트레일 경험이 있고 보급과 장비 운용을 익힌 러너 | 하프 이상 거리와 산길 오르내림 경험을 쌓은 뒤 장거리 트레일에 진입하려는 러너 |
| 핵심 준비 | 13시간 동안 체온·조명·수분·열량을 관리하는 계획 | 7시간 동안 오버페이스를 막고 하체 충격을 관리하는 계획 |
도로 하프 기록이 빠르다는 이유만으로 25K가 쉬운 것은 아닙니다. 산길은 노면, 오르막, 내리막, 대기와 장비 무게가 완주시간에 크게 영향을 줍니다. 최근 3개월 안에 비슷한 시간 동안 산길을 이동한 경험이 없다면 짧은 종목부터 시작하거나 다음 대회를 목표로 하는 판단도 안전합니다.
공식 신청 순서
- 공식 신청 페이지에서 50K·25K·키즈&가족 중 종목을 선택하고 판매 상태를 확인합니다.
- 대회 규정과 참가자 유의사항을 읽습니다. 신청·결제를 완료하면 전체 규정에 동의한 것으로 처리됩니다.
- 성명, 생년월일, 연락처와 비상 연락처를 실제 정보로 입력합니다.
- 결제 금액과 종목을 다시 확인합니다. 50K와 25K의 출발 시각·제한시간·필수 장비가 다릅니다.
- 결제 완료 화면과 문자·이메일을 저장하고 공식 신청 조회 메뉴에서 정상 등록 여부를 확인합니다.
- 환불이 필요할 가능성이 있다면 결제 전 공식 환불 규정의 날짜별 공제 조건을 읽어 둡니다.
필수 장비 검사는 이렇게 준비하세요
공식 일정은 금요일 선수 등록과 토요일 출발 전 장비검사를 별도로 명시합니다. 필수 장비 목록은 종목별 공식 안내 이미지에서 확인해야 하며, 날씨와 안전 판단에 따라 공지가 갱신될 수 있습니다. 캡처본에만 의존하지 말고 출발 주간에 공식 필수 장비 페이지를 다시 열어 항목·용량·수량을 대조하세요.
- 배번과 신분 확인 수단을 방수 지퍼백에 보관
- 종목별 요구 수분 용량과 비상식 열량을 공식 목록대로 준비
- 헤드랜턴이 필요한 종목은 완충·예비 전원·점등 시간을 실제로 시험
- 방수·보온 장비는 소지 여부뿐 아니라 바로 꺼낼 수 있는 위치까지 확인
- 휴대폰에 비상 연락처, 공식 공지, 코스 파일을 오프라인으로 저장
- 개인컵·응급용품·호루라기 등 작은 장비는 누락 방지 목록으로 관리
야간 구간을 대비해야 한다면 러닝 헤드램프 선택 가이드로 밝기보다 착용 안정성과 실제 배터리 시간을 먼저 점검하세요. 장비는 새 제품을 포장째 들고 가기보다 훈련에서 착용 위치와 사용법을 익혀야 합니다.
남은 5주 훈련과 회복
9월 11일 기준 대회까지 약 5주입니다. 지금부터 급하게 주간 거리를 두 배로 늘리는 방식은 적응보다 피로와 통증을 만들기 쉽습니다. 이미 장거리 트레일 기반이 있는 참가자는 2~3주 동안 실제 장비를 메고 오르막 걷기·내리막 보폭·보급을 연습한 뒤 마지막 10~14일에 훈련량을 줄이는 편이 현실적입니다.
- 주 1회 긴 산길: 목표 종목과 비슷한 시간대에 움직이며 장비와 음식 소화 여부 확인
- 주 1회 오르막 반복: 달리기와 파워하이킹 전환 시점을 정하고 심박 급등 방지
- 주 1~2회 근력: 스텝다운, 스플릿 스쿼트, 종아리 올리기로 내리막 충격 대비
- 회복일: 피로가 남으면 거리보다 수면과 통증 없는 움직임 우선
- 대회 2주 전: 가장 긴 훈련을 끝내고 강도·거리를 단계적으로 축소
일반 러닝과 근력 배치를 조정하려면 러닝과 근력운동 병행법도 참고할 수 있습니다. 날카로운 통증, 붓기, 보행 변화가 생기면 훈련 계획보다 진료와 회복을 우선하세요.
대전 이동과 당일 동선
출발은 보문산야외음악당, 도착은 으능정이 스카이로드로 서로 다릅니다. 자가용을 출발지에 세워 두면 완주 후 차량 회수 동선이 길어질 수 있으므로, 최종 셔틀·물품 운송 공지가 나오기 전에는 대중교통과 택시를 조합한 계획을 함께 마련하세요.
- 10월 16일 14:00~21:00 선수 등록 시간 안에 대전에 도착합니다.
- 등록 장소와 숙소, 토요일 새벽 출발지까지 실제 이동시간을 지도에서 확인합니다.
- 필수 장비 검사에서 바로 꺼내야 할 물품을 가방 상단에 배치합니다.
- 도착지에서 숙소·역·주차장으로 이동하는 교통편을 별도로 저장합니다.
- 출발 전날 공식 공지에서 코스·기상·컷오프·셔틀 변경 여부를 재확인합니다.
공식 50K 컷오프 안내는 현장 상황과 기상 악화에 따라 시간이 조정될 수 있다고 밝힙니다. 체크포인트 도착 목표는 컷오프에 딱 맞추지 말고 정비·화장실·보급 대기시간을 포함해 여유를 두세요. 땀에 젖은 옷과 흙 묻은 신발을 분리할 봉투도 피니시백에 넣으면 이동이 편합니다.
FAQ
9월 11일 현재 접수할 수 있나요?
공식 신청 페이지에는 일반 50K·25K·키즈&가족 상품이 판매 중으로 표시됩니다. 선착순이므로 실제 잔여 수량과 결제 가능 여부는 접수 페이지의 최신 표시를 기준으로 확인하세요.
대회는 하루만 열리나요?
행사 기간은 10월 16~17일입니다. 금요일에는 선수 등록과 필수 장비 검사·엑스포가 있고, 토요일에 종목별 레이스가 진행됩니다.
50K와 25K 제한시간은 얼마인가요?
공식 안내 기준 50K는 13시간, 25K는 7시간입니다. 세부 구간 컷오프는 최종 공지와 현장 안내를 따라야 합니다.
필수 장비 없이 출발할 수 있나요?
공식 일정에 종목별 장비검사가 포함돼 있습니다. 필수 장비 페이지의 최신 목록을 모두 준비하고, 검사 뒤에도 레이스 동안 계속 소지해야 하는지 규정을 확인하세요.
GPX는 언제 확인하나요?
공식 코스 페이지는 GPX를 대회 약 1개월 전에 공지한다고 안내합니다. 공개 뒤 시계와 휴대폰에 저장하되, 현장 마킹과 운영요원 지시를 우선하세요.
공식 출처
정보 확인일: 2026년 9월 11일. 접수 상태, 코스, GPX, 장비와 운영 일정은 주최 측 사정 및 기상에 따라 바뀔 수 있습니다.