하이브리드·트레일 대회
AIA 하이록스 싱가포르 2026 신청｜11월 26~29일·싱글 196싱가포르달러
AIA HYROX Singapore 2026 신청 가이드. 11월 26~29일 일정, 싱글·더블·릴레이 가격, 요일별 디비전과 체크인·Flex·교통을 공식 자료로 정리했습니다.
AIA HYROX Singapore 2026 참가권이 공식 티켓 페이지에서 판매 중입니다. 대회는 11월 26일부터 29일까지 Singapore EXPO에서 열립니다. 2026년 9월 4일 확인 기준 싱글은 196싱가포르달러, 더블은 1인당 185싱가포르달러이며 요일과 디비전을 먼저 고른 뒤 결제해야 합니다.
AIA HYROX Singapore 2026 핵심 정보
| 대회 기간 | 2026년 11월 26일(목)~29일(일), 싱가포르 현지시간 |
|---|---|
| 장소 | Singapore EXPO, 1 Expo Drive, Singapore 486150 |
| 레이스 형식 | 1km 달리기 8회와 8개 워크아웃 스테이션을 번갈아 수행 |
| 주요 디비전 | Singles Open/Pro, Doubles Open/Pro, Relay, Adaptive 및 Corporate Relay |
| 현재 표시 가격 | 싱글 SGD 196 · 더블 1인당 SGD 185 · 릴레이 1인당 SGD 147 · 관람 SGD 32 |
| 선정 방식 | 공식 티켓 페이지 선착순 유료 구매. 추첨 안내 없음 |
| 제한시간 | 공식 행사 페이지에 대회 전체 공통 컷오프는 별도 표기되지 않음 |
| 개인 출발시간 | 대회 약 3일 전 Start List에 연결될 예정. 출발시간 변경 불가 |
| 체크인 | 세부 시간·장소 추후 공지. 사진 신분증 필수, 대리 체크인 불가 |
한국에서 신청하는 순서
- 공식 HYROX Singapore 티켓 화면에서 참가하려는 날짜를 선택합니다.
- Singles, Doubles, Relay 중 팀 구성을 정하고 Open/Pro 및 성별 구분을 정확히 확인합니다.
- 참가자별 영문 이름과 이메일 등 요청 정보를 입력합니다. 현장 신분증과 같은 이름을 쓰는 편이 안전합니다.
- Flex Lite 또는 Flex Add-On이 필요한지 결정합니다. 이 옵션은 최초 결제 뒤에 추가할 수 없습니다.
- 참가권 가격, 인원수, 서비스 수수료와 선택 옵션을 확인한 뒤 해외 결제 가능한 카드로 결제합니다.
- 확인 메일과 티켓을 저장하고, 대회 약 3일 전에 공개되는 개인 출발시간을 다시 확인합니다.
여권과 동일한 영문 이름 · 정확한 대회 날짜와 디비전 · Doubles/Relay 전원 일정 합의 · 해외 결제 카드 · Flex 옵션 필요 여부 · 확인 메일을 받을 주소 · Singapore EXPO 이동 계획
싱글·더블·릴레이 가격을 팀 총액으로 보기
공식 티켓 화면은 싱글 196싱가포르달러, 더블은 참가자별 185싱가포르달러, 릴레이는 참가자별 147싱가포르달러로 표시합니다. 따라서 표시 가격만 단순 합산하면 더블 2명은 370싱가포르달러, 릴레이 4명은 588싱가포르달러입니다. 서비스 수수료와 선택 옵션은 결제 화면에서 별도로 확인해야 합니다.
가격보다 더 중요한 것은 티켓 구분입니다. 공식 안내는 구매 확정 뒤 다른 이벤트로 이동하거나 디비전 종류를 변경할 수 없다고 명시합니다. 특히 Doubles Mixed와 남·여 Doubles, Open과 Pro, 참가 요일을 팀원 전원이 함께 확인한 뒤 결제하세요.
4일 일정에서 내 디비전 날짜 찾기
| 날짜 | 공식 임시 운영표의 주요 디비전 |
|---|---|
| 11월 26일 목요일 | Men Open/Adaptive, Doubles Men·Women Open, Women Open/Adaptive, Doubles Mixed |
| 11월 27일 금요일 | Men Open/Adaptive/Pro, Women Pro/Open/Adaptive, Doubles, Corporate Relay |
| 11월 28일 토요일 | Men Open/Adaptive, Doubles Mixed, Pro Doubles, Men·Women Relay |
| 11월 29일 일요일 | Women Open/Adaptive, Doubles Women·Men Open, Mixed Relay |
이 표는 공식 페이지가 공개한 임시 웨이브 구성입니다. 운영 시간은 바뀔 수 있고 개인별 출발 시각은 아직 확정값이 아닙니다. 항공편을 대회 당일 밤으로 잡기보다 개인 웨이브, 체크인, 회복 시간을 확인한 뒤 여유 있게 계획하세요.
8km 러닝과 8개 운동을 어떻게 준비할까
HYROX는 1km를 달린 뒤 SkiErg 1,000m, 다시 1km를 달린 뒤 Sled Push 50m를 수행하는 방식으로 이어집니다. 이후 Sled Pull 50m, Burpee Broad Jump 80m, Row 1,000m, Farmers Carry 200m, Sandbag Lunges 100m, Wall Balls 100회 순서입니다. 중량은 성별과 Open/Pro 디비전에 따라 달라지므로 공식 Race Format 표에서 본인 구분을 확인해야 합니다.
- 주 1회는 1km 러닝과 기능성 운동을 번갈아 묶어 전환 감각을 연습합니다.
- 슬레드 장비가 없다면 대회 전 최소 몇 차례는 HYROX 계열 장비가 있는 체육관에서 실제 동작을 확인합니다.
- 월볼 기준 높이와 유효 반복 규칙은 최신 Rulebook과 Technical Briefing에서 확인합니다.
- 새 신발·장갑·보충제는 출국 전 훈련에서 먼저 시험합니다.
- 대회 주간에는 고강도 볼륨을 줄이고 수면과 컨디션 회복을 우선합니다.
하이브리드 훈련을 처음 구성한다면 러닝과 근력운동 병행법을 참고하고, 국내 개최 흐름은 하이록스 서울 2026 참가 가이드와 하이록스 인천 2027 일정 안내에서 비교할 수 있습니다.
체크인·환불·이름 변경 주의사항
공식 페이지는 체크인 때 신분증을 요구하고 다른 사람을 대신한 체크인을 허용하지 않습니다. 선수용 손목밴드는 참가 당일 행사장 입장에만 유효하며, 다른 날 관람하려면 별도의 관람권이 필요합니다.
Flex Lite는 싱글·더블·릴레이 참가자의 이름 변경을 레이스 전날 현지시간 오전 7시 59분까지 허용합니다. Flex Add-On은 같은 이름 변경에 더해 레이스 31일 전까지 100%, 7일 전까지 50% 환불을 안내하지만 Flex 비용과 서비스 수수료는 제외됩니다. 구체적인 적용 대상과 마감은 결제한 옵션 및 계정 화면을 기준으로 확인하세요.
Singapore EXPO 이동과 현장 준비
Singapore EXPO 공식 교통 안내에 따르면 Expo MRT역(CG1/DT35)이 East–West Line과 Downtown Line에 연결됩니다. 행사장 주소는 1 Expo Drive이며 창이공항에서 차량으로 약 10분 거리라고 안내합니다. 경기용 짐은 기내 반입·위탁 수하물 규정을 먼저 확인하고, 신발과 경기복처럼 대체하기 어려운 물품은 가능하면 휴대 수하물에 넣으세요.
세부 체크인 시간과 장소는 아직 TBC입니다. 출국 전 공식 행사 페이지, Start List, Technical Briefing을 순서대로 다시 확인하고 신분증·티켓 QR·운동복·레이스 신발·보충식·여벌 옷을 한 가방에 준비하세요.
자주 묻는 질문
한국 거주자도 참가권을 살 수 있나요?
공식 티켓 화면은 국가 제한 없는 일반 판매 형태이며 한국에서 접근 가능한 참가권을 표시합니다. 다만 결제 단계의 약관과 참가자 정보 요건을 직접 확인해야 합니다.
더블 185싱가포르달러는 팀 전체 가격인가요?
공식 화면은 더블 참가자별로 185싱가포르달러를 표시합니다. 두 명의 표시 가격 합계는 370싱가포르달러이며 수수료와 추가 옵션은 별도입니다.
개인 출발시간은 언제 나오나요?
공식 안내는 대회 약 3일 전에 개인 출발시간을 Start List에 연결한다고 설명합니다. 출발시간 변경은 허용하지 않습니다.
전체 제한시간이 있나요?
2026년 9월 4일 현재 행사 페이지에는 모든 참가자에게 적용되는 하나의 총 제한시간이 별도로 공개되지 않았습니다. 개인 웨이브와 Technical Briefing의 최신 안내를 따르세요.
참가 후 다른 디비전으로 바꿀 수 있나요?
공식 안내상 티켓 종류 변경과 다른 이벤트로의 이동은 불가합니다. 결제 전에 날짜, Open/Pro, Singles/Doubles/Relay 구분을 확인해야 합니다.
공식 출처와 이미지 안내
- AIA HYROX Singapore 2026 공식 티켓 페이지
- 공식 대회 일정·디비전·체크인·Flex 안내
- HYROX 공식 레이스 형식과 종목별 중량
- Singapore EXPO 공식 교통 안내
대표 이미지는 실제 Singapore EXPO 건물 참고 사진이며 HYROX 행사 현장 사진은 아닙니다. 촬영·제공: mailer_diablo · 라이선스: CC BY-SA 3.0 · 원본: Wikimedia Commons. 대회 정보는 2026년 9월 4일 공식 페이지 기준이며 판매 상태·웨이브·체크인·가격은 변경될 수 있습니다.